วิธีป้องกันมะเร็งเต้านมโดยธรรมชาติ

โอกาสในการรอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมที่เป็นเนื้อร้ายนั้นค่อนข้างจะเท่าเดิมเมื่อประมาณ 50 ปีที่แล้ว ซึ่งการรักษาเพียงอย่างเดียวคือการผ่าตัดเต้านมออก บทความเกี่ยวกับวิธีป้องกันมะเร็งเต้านมนี้จะศึกษาวิธีการดำเนินการในตอนนี้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่เกิดภาวะนี้ที่มักเป็นอันตรายถึงชีวิต

วิธีป้องกันมะเร็งเต้านมโดยธรรมชาติ

แม้จะใช้เงินหลายพันล้านดอลลาร์ไปกับการวิจัยและการรักษามะเร็งเต้านม และถึงแม้จะใช้วิธีการรักษาด้วยเคมีบำบัดและการฉายแสงที่ “ทันสมัย” แต่ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดที่คุณสามารถคาดหวังได้นั้นไม่ได้ดีไปกว่าเมื่อย้อนกลับไปในทศวรรษที่ 1960

นี่เป็นเรื่องที่น่ากังวลมากและบ่งชี้ว่าเมื่อพูดถึงโรคนี้ (และมะเร็งอื่นๆ อีกมากมายในเรื่องนั้น) การแพทย์แผนปัจจุบันล้มเหลว เพื่อป้องกันมะเร็งเต้านม คุณต้องมีสุขภาพที่แข็งแรงและดำเนินมาตรการต่างๆ ที่จะลดโอกาสที่คุณจะจบลงด้วยอาการนี้

เมื่อคุณดูสถิติสำหรับเงื่อนไขนี้ พวกเขาไม่ได้ดูดีมากนัก:

· ประมาณ 1 ใน 8 ของผู้หญิงในสหรัฐอเมริกา (ระหว่าง 12 ถึง 13%) จะเป็นมะเร็งเต้านมแบบลุกลามตลอดช่วงชีวิตของเธอ

· ในปี พ.ศ. 2553 คาดว่าจะมีผู้ป่วยมะเร็งเต้านมชนิดแพร่กระจายรายใหม่ประมาณ 207,090 รายที่คาดว่าจะได้รับการวินิจฉัยในผู้หญิงในสหรัฐอเมริกา พร้อมกับผู้ป่วยรายใหม่ที่เป็นมะเร็งเต้านมชนิดไม่ลุกลาม (in situ) จำนวน 54,010 ราย

· นอกจากมะเร็งผิวหนังแล้ว มะเร็งเต้านมยังเป็นมะเร็งที่ได้รับการวินิจฉัยบ่อยที่สุดในหมู่ผู้หญิงสหรัฐฯ มะเร็งมากกว่า 1 ใน 4 ในผู้หญิง (ประมาณ 28%) เป็นมะเร็งเต้านม

· ประมาณ 39,840 ผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาคาดว่าจะเสียชีวิตในปี 2010 จากมะเร็งเต้านม

· ในปี พ.ศ. 2553 จะมีการวินิจฉัยผู้ป่วยมะเร็งเต้านมชนิดแพร่กระจายรายใหม่ประมาณ 1,970 ราย น้อยกว่า 1% ของผู้ป่วยมะเร็งเต้านมรายใหม่ทั้งหมดเกิดขึ้นในผู้ชาย

บทความนี้มุ่งเน้นที่วิธีการป้องกันมะเร็งเต้านม อย่างไรก็ตาม เทคนิคส่วนใหญ่ที่ฉันจะอธิบายจะช่วยคุณได้หากคุณเป็นมะเร็งเต้านมอยู่แล้ว

ในฐานะผู้หญิง คุณสามารถและควรดำเนินการโดยเร็วที่สุดก่อนที่คุณจะมีความเสี่ยงต่อภาวะนี้ การป้องกันมะเร็งเต้านมเป็นรูปแบบประกันสุขภาพที่ดีที่สุดที่คุณสามารถและต้องซื้อ

โรคนี้ (เช่นเดียวกับมะเร็งรูปแบบอื่นๆ) มักไม่ค่อยเกิดจากปัจจัยหรือเหตุการณ์เดียว ดังนั้นจึงไม่มียาหรือการรักษาใดๆ ที่จะหยุดยั้งไม่ให้เกิดขึ้น

เพื่อป้องกันมะเร็งเต้านม หลีกเลี่ยงฮอร์โมนเอสโตรเจนส่วนเกิน

อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานมากมายที่บ่งชี้ว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนส่วนเกินในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งเป็นภาวะศูนย์กลางในสาเหตุของมะเร็งเต้านม และโดยการลดหรือหลีกเลี่ยงฮอร์โมนเอสโตรเจนส่วนเกินในร่างกายของคุณ (ทั้งจากธรรมชาติและสังเคราะห์) คุณ สามารถป้องกันไม่ให้เกิดโรคนี้ได้

ตัวอย่างเช่น ฮอร์โมนสังเคราะห์ PremPro ที่มักให้กับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนในช่วงปี 1980-90 พบว่าเพิ่มอุบัติการณ์ของโรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และลิ่มเลือดในปอด (การศึกษา World Health Initiative ปี 2002 และปี 1996-2001 ล้านคน สตรีศึกษาในสหราชอาณาจักร)

ยานี้เป็นการรวมกันของ Premarin (เอสโตรเจนสังเคราะห์ที่ได้จากม้าตั้งท้อง) และ Provera (โปรเจสเตอโรนสังเคราะห์ที่เรียกว่าโปรเจสติน) และได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาสำหรับการรักษาความไม่สมดุลของฮอร์โมนในสตรี เมื่อข่าวปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับยานี้แพร่สะพัดในปี 2545 ผู้หญิงจำนวนมากเลิกใช้ยานี้

ในปีถัดมา (2546) อัตรามะเร็งเต้านมในสหรัฐอเมริกาลดลงถึง 7% อย่างน่าอัศจรรย์ (รายงานโดย MD Anderson Cancer Center แห่งมหาวิทยาลัยเทกซัส) นี่เป็นหลักฐานที่ชัดเจนว่าควรหลีกเลี่ยงฮอร์โมนสังเคราะห์ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม

วิธีป้องกันการเกิดซ้ำของมะเร็งเต้านม

ประการแรก คุณต้องตรวจระดับฮอร์โมนด้วยการตรวจฮอร์โมนน้ำลาย นี่เป็นวิธีเดียวที่ถูกต้องอย่างแท้จริงในการระบุระดับฮอร์โมนอิสระหรือฮอร์โมนที่ออกฤทธิ์ในร่างกายของคุณ การตรวจเลือดจะวัดเฉพาะฮอร์โมนที่จับกับโปรตีนหรือฮอร์โมนที่ไม่ได้ใช้งาน และจะไม่ช่วยให้คุณอ่านค่าที่แท้จริงได้ว่าคุณมีฮอร์โมนอิสระหรือฮอร์โมนที่ใช้งานอยู่ในร่างกายมากน้อยเพียงใด

ฮอร์โมนที่สามารถทดสอบได้โดยการตรวจน้ำลาย ได้แก่ เอสโตรเจน โปรเจสเตอโรน เทสโทสเตอโรน DHEA และคอร์ติซอล (ฮอร์โมนต่อต้านความเครียดของคุณ) ระดับทั้งหมดนี้มีความสำคัญ โดยเฉพาะระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน